Dans l’univers sportif, la positivité, la résilience et le dépassement de soi, constituent des éléments essentiels pour la réussite et le bon déroulement d’une épreuve sportive, a souligné, lundi à Dakhla, l’athlète olympique marocaine de Judo, Asmaa Niang.
S’exprimant lors d’une conférence organisée en marge de la 11e édition du Raid Sahraouiya, l’athlète olympique, qui participe à cet évènement multisports, a insisté sur l’importance de “l’équilibre pour le bien-être physique et mental”, expliquant que cette harmonie est essentielle non seulement pour surmonter les défis sportifs mais aussi pour mener une vie épanouie.
À travers une réflexion profonde et personnelle, l’athlète sacrée plusieurs fois championne d’Afrique, a mis en avant le rôle de la positivité et de la résilience dans la préparation mentale des athlètes, relevant que lors de compétitions sportives exigeantes, la fatigue ou encore l’environnement peuvent rapidement miner le moral.
En cultivant une vision optimiste, même dans les pires conditions, les athlètes parviennent non seulement à maintenir leur énergie, mais aussi à renforcer leur capacité à se dépasser, a-t-elle ajouté.
Lors de cet échange, marqué par une interaction chaleureuse avec les participantes, la judokate marocaine a également noté l’importance de la résilience, notamment dans une épreuve sportive et humaine comme le Raid Sahraouiya, notant que la résilience constitue une force mentale et une faculté à transformer les épreuves en moteurs de progrès.
Selon Asmaa Niang l’objectif de cette aventure n’est pas seulement d’être sur le podium mais plutôt de de se surpasser, d’élargir ses propres horizons et de repousser les frontières du possible, que ce soit sur le plan physique ou mental.
Initié par “l’Association Lagon Dakhla” jusqu’au 08 février, cet événement multisports, combinant notamment VTT, Canoë, Bike, Run, trail de nuit et course d’orientation, est une invitation ouverte à franchir le cap, à confronter ses limites et à surmonter les défis, tout en appréciant les paysages époustouflants de la ville de Dakhla.
Après une décennie de succès, le Raid Sahraouiya est aujourd’hui bien plus qu’un événement sportif. Il s’est transformé en une véritable communauté de femmes solidaires, transcendant les frontières et les disciplines pour promouvoir des valeurs de partage et de bienveillance.
MAP
